JInternalFrame visible o NO

[CC]

Hola,

Tengo que hacer una clase para saber si una JInternalFrame se encuentra Visible o no, he intentando hacer de dos formas:

1. If(JInternalFrame.setVisible(true) haga....

2. if(JInternalFrame.getVisible().equals(true)) haga.....

Pero ninguna de las dos formas de funciona, será que hay algún método para conocer si esta visible o no.

La idea es que tengo una Jframe principal con un jDesktopPane y ahí se van abriendo las diferentes JInternalFrame, pero por ejemplo si tengo abierta una JInternalFrame, ya no puedo abrir la misma.

Alguna idea????